АҚГҮН (AKGÜN)-де Стрессті басқару туралы білім беру
Шыгару тарихы: 23.07.2013 | Сонғы жанарту күні: 19.12.2013

АҚГҮН (AKGÜN) Мекемесінің штатына 2013 жылғы 9 Наурыз күні «Стрессті жеңе білу тәсілдерін оқыту» берілді. Ахмет Ақгүн Конференция салонында өткізілген оқуда Доцент көмекшісі доктор Демет Өзербаш стрессті жеңе білу жолдарын түсіндірді. Доцент көмекшісі доктор Демет Өзербаш дұрыс демалудың маңызынан сөз қозғай отырып қатысушыларға дұрыс демалу жаттығуларын жасатты. Өмірімізде стресстен құтылу үшін күліп жүрудің өте маңызды екенін баса айтқан Өзербаш, әйелдердің еркектерге қарағанда ұзағырақ және көбірек күлетінін түсіндірді. Өзербаш кейінгі сөзін былайша жалғастырды: «Стрессті жеңе білу үшін күнделікті тұрмыста жеңіл қолданыста болатын кейбір тәсілдер бар. Спортпен шұғылдану, қимылға толы ғұмыр кешу және көп су ішу стрессті басқаруда маңызды факторлерден бірі.» көрермендерге күлу жаттығуларын жасатқан Өзербаш, интерактивті қолданыстармен оқудың сәнін келтірді.


Жоғары

Акгюн Язылым © 2017